THỨC ĂN BỒI BỔ SINH LÝ NAM LÀM CUỘC SỐNG THĂNG HOA

Bài viết : THỨC ĂN BỒI BỔ SINH LÝ NAM LÀM CUỘC SỐNG THĂNG HOA
Nam giới yếu sinh lý gây ra những vấn đề “khó nói” cùng với vô số bất tiện trong cuộc sống hàng ngày đặc biệt ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng. Giải pháp tăng cường sinh lý nam qua việc bồi bổ từ các thực phẩm giàu dinh dưỡng là một phương pháp vừa an toàn, hiệu quả lại dễ dàng thực hiện.

Bởi vì chế độ dinh dưỡng hàng ngày ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của phái mạnh. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy có rất nhiều thức ăn bồi bổ sinh lý nam có tác dụng tăng cường testosterone nam giúp nam giới khắc phục được các vấn đề về chức năng sinh lý nam như: rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, yếu sinh lý,…

Nội dung bài viết dưới đây sẽ đem đến bạn đọc biết thêm những thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới không nên bỏ qua.

Những thức ăn bồi bổ sinh lý nam

1.Hàu biển

Trong hàu biển có chứa một lượng dinh dưỡng khổng lồ cho chức năng sinh lý nam như: Vitamin E, chất chống oxy hóa, kẽm,…Những chất này sẽ hỗ trợ cơ thể tăng cường sản sinh testosterone, khắc phục các vấn đề về chức năng sinh lý nam thường gặp như: yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, liệt dương, tinh trùng lỏng…

Ngoài ra, chất kẽm dồi dào có trong hàu sẽ giúp cải thiện số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng đồng thời giúp nam giới sản sinh ra những chú tinh binh khỏe mạnh, chất lượng hơn, giúp quá trình thụ thai diễn ra thuận lợi.

Bên cạnh đó, một số loại hải sản khác như tôm, cua, ghẹ, sò, ốc,…cũng là những thực phẩm tốt mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sinh lý nam giới nên bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày.

2.Giá đỗ
Giá đỗ là thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam giới, giàu giá trị dinh dưỡng với hàm lượng acid béo omega-3, omega-6 và vitamin dồi dào. Các chất dinh dưỡng này có khả năng giúp cơ thể nam giới kích thích quá trình sản xuất tinh trùng, hỗ trợ cải thiện các vấn đề thường gặp về chức năng sinh lý nam như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm và giúp nam giới hưng phấn hơn trong đời sống tình dục đồng thời giúp cuộc sống hôn nhân của vợ chồng cũng hạnh phúc hơn.

3.Trứng
Trứng là một loại thực phẩm quen thuộc và vô cùng phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Trứng là món ăn vô cùng dinh dưỡng chứa nhiều vitamin B5, B6 giúp giảm căng thẳng, cân bằng hormone. Đây cũng là một trong những thực phẩm tuyệt vời cho việc tăng cường sinh lý mà bạn có thể sử dụng bổ sung vào bữa ăn hàng ngày.

4.Bơ 

Quả bơ được mệnh là “siêu thực phẩm” chứa nguồn chất béo tốt Omega-3, vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện tâm trạng và tăng khả năng giường chiếu của phái mạnh. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong bơ giúp tăng cường nồng độ Testosteron, giúp tăng ham muốn cũng như cải thiện số lượng và chất lượng của tinh trùng. Vì vậy để bồi bổ sinh lý cho các quý ông thì bơ chính là thực phẩm không thể bỏ qua.

5. Đông trùng hạ thảo-yến sào “thần dược” cho sinh lý nam

Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được coi là “thần dược” cho sinh lý nam giới giúp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực giúp cải thiện rất tốt các vấn đề sinh lý ở nam giới như: liệt dương, rối loạn cương dương, di tinh, mộng tinh, xuất tinh sớm, đau lưng mỏi gối…

Loại “thần dược” này có chứa tới 17 loại axit amin cùng các nguyên tố vi lượng và vitamin cung cấp nguồn khoáng chất dồi dào giúp cơ bắp nam giới trở nên dẻo dai, bền bỉ, sinh lực dồi dào, cường tráng từ đó vấn đề chăn gối sẽ được cải thiện rõ rệt tuyệt vời. 

Đặc biệt, khi đông trùng hạ thảo được kết hợp cùng yến sẽ đem lại kết quả tuyệt vời vượt trên cả sự mong đợi. Nếu bạn còn lăn tăn nơi cung cấp yến sào chất lượng, hãy đến với nhà Nàng Yến.

Và…

Tại Nàng Yến, bạn sẽ sở hữu những tổ yến nguyên chất đến từ thiên nhiên. Yến được chưng sẵn cùng đông trùng hạ thảo cùng nhiều thực phẩm bổ dưỡng khác.

Đặc biệt, yến nhà Nàng Yến được chưng bằng nước Ion kiềm, đường phèn TTC và không dùng hương liệu, không chất bảo quản, không chất làm dày. Đối với những gia đình quá bận rộn, không có thời gian nhưng vẫn muốn chăm sóc sức khỏe sinh lý cho chồng mình thì Yến chưng nhà Nàng Yến sẽ là lựa chọn tuyệt vời.
https://www.youtube.com/watch?v=NVkbin3-D0A

Những thực phẩm tác động xấu đến sinh lý mà nam giới cần tránh

1.Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ

Nam giới cần kiêng những thực phẩm chứa nhiều chất béo không hòa tan gây thừa cân, béo phì, xơ vữa động mạch cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương và nồng độ Testosterone trong máu cũng giảm sút. 

2.Các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá

Đây là những thứ mà ai cũng nên tránh đặc biệt là đàn ông yếu sinh lý. Bởi vì, các chất kích thích sẽ làm giảm lượng máu đến dương vật, giảm khả năng cương. Bên cạnh đó, việc lạm dụng các chất kích thích cũng như rượu bia trong thời gian dài sẽ gây rối loạn sinh lý, suy giảm chất lượng tinh trùng thậm chí có khả năng dẫn đến vô sinh.  

3. Các thực phẩm chế biến từ đậu nành.  

Thành phần chính có trong sữa đậu nành là isoflavone, là chất có khả năng hoạt động tương tự với hormone estrogen trong cơ thể nam giới nên nếu uống quá nhiều nó có thể gây mất cân bằng hormone estrogen và giảm hormone sinh dục nam. 

Nàng Yến hy vọng Bài viết : THỨC ĂN BỒI BỔ SINH LÝ NAM LÀM CUỘC SỐNG THĂNG HOA mang lại nhiều thông tin hữu ích cho các bạn