YẾN CHƯNG HẠT SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ ? – NÀNG YẾN

Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì?
Yến chưng hạt sen kết hợp hai nguyên liệu thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng. Vậy Yến chưng hạt sen có tác dụng gì? Cùng Nàng Yến tìm hiểu công dụng của yến chưng hạt sen qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Nguyên liệu hạt sen dùng chưng yến - Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì
Nguyên liệu hạt sen dùng chưng yến – Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì

1. TÁC DỤNG CỦA NGUYÊN LIỆU YẾN SÀO 

Yến sào, theo các nghiên cứu khoa học, chứa 31 nguyên tố vi lượng bao gồm sắt, canxi, mangan, đồng, kẽm, brom, crom, và selen. Đặc biệt, nó bao gồm 18 loại axit amin, trong đó có 8 loại không thể tự tổng hợp bởi cơ thể. Một số axit amin chính có khả năng bảo vệ tế bào khỏi nhiễm xạ và chất độc bao gồm axit aspartic, serine, tyrosine, và leucine.

Thành phần chính của yến sào là protein, chiếm 50 – 60% trên 100 gram.

Với những thành phần quý hiếm này, yến sào được coi là một trong những thực phẩm thiên nhiên kỳ diệu nhất cho cơ thể. Nếu được sử dụng đúng cách, nó có thể mang lại nhiều lợi ích cho người già, người bệnh, trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ sau sinh, người sau phẫu thuật, người bệnh ung thư, và nam giới.

Yến chưng hạt sen - Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì?
Yến chưng hạt sen – Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì?

2. HẠT SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ ?

Yến chưng hạt sen có tác dụng gì? Còn có những công dụng tuyệt vời từ hạt sen. Hạt sen từ lâu đã là một nguyên liệu quý có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Nhờ vào hàm lượng dưỡng chất tuyệt vời, hạt sen đem đến những công dụng chính như sau:

Dưới đây là bảng thống kê giá trị dinh dưỡng của 100g hạt sen tươi:

Thành phần Giá trị
Nước 13g
Năng lượng 335 Kcal
Protein 17,1g
Chất béo 1,9g
Đường 62g
Chất xơ 2,4g
Calcium 163 mg
Canxi 190mg
Phốt pho 650mg
Sắt 3,1mg
Natri 250mg
Kali 1100mg
Vitamin B1 0,26mg
Vitamin B2 0,1mg
Niacin 2,1mg
Magnesium 210 mg
Potassium 1368 mg
Sodium 5 mg
Beta-carotene (A) 50 IU

Với hàm lượng dinh dưỡng đa dạng như trên, hạt sen tươi đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng, cũng như các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

2.1 An thần, chữa bệnh mất ngủ

Hạt sen, đặc biệt là phần tim sen – có vị đắng, được biết đến với khả năng hỗ trợ điều trị mất ngủ một cách hiệu quả. Cấu trúc của hạt sen bao gồm phần nhân ngoài cùng, vỏ và tim sen nằm ở trung tâm. Trong đó, tim sen có tác dụng chính trong việc giúp ngủ ngon, an thần và sâu giấc.

Các chất hoạt động sinh học trong tim sen, như flavonoid và polyphenol, có tác dụng làm giảm căng thẳng, giảm lo âu và kích thích giấc ngủ. Ngoài ra, tim sen còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác như protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất, đóng góp vào cải thiện sức khỏe toàn diện.

Sen giúp có giấc ngủ ngon - Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì
Sen giúp có giấc ngủ ngon – Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì

2.2 Chống lão hóa, làm đẹp da

Sen không chỉ được biết đến với giá trị dinh dưỡng và y học truyền thống, mà còn rất phổ biến trong việc chăm sóc da, đặc biệt là trong văn hóa Ấn Độ. Các bộ phận của cây sen như hạt, lá, hoa, và ngó sen đều chứa các thành phần quý giá nhằm nâng cao sức khỏe và làn da.

Hoa sen chứa nhiều chất sắt, axit linoleic, protein, phospho, vitamin A và C, hỗ trợ trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ da. Tinh dầu sen, thường được chiết xuất từ hoa, có thể được sử dụng trong nước tắm để tẩy tế bào chết, kích thích tuần hoàn máu, và làm cho da sáng màu, hồng hào hơn.

Enzyme có trong hạt sen và củ sen có khả năng phục hồi và làm lạnh lại protein trong tế bào da. Điều này giúp làn da luôn tươi sáng, trẻ trung, và giảm bớt hiện tượng bầm, sạm, và nám.

Ăn yến đẹp da - Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì
Ăn yến đẹp da – Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì

2.3 Cải thiện vòng 1 hiệu quả

Sau sinh, nhiều phụ nữ gặp phải vấn đề chảy sệ ở vùng ngực do quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Trong quá trình này, hạt sen có thể được coi là một thực phẩm hỗ trợ.

Hạt sen là một nguồn dinh dưỡng tốt, chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein. Đặc biệt, hạt sen còn có chứa axit phytinic, một loại axit amin có khả năng kích thích sản sinh collagen – một loại protein quan trọng đóng vai trò trong việc duy trì độ đàn hồi của da.

Ăn Yến Cải thiện vòng 1 hiệu quả
Ăn Yến Cải thiện vòng 1 hiệu quả

2.4 Hạt sen tốt cho thai nhi

Hạt sen là một kho tàng dồi dào các dưỡng chất như protit, lipit, gluxit, cùng với các khoáng chất như canxi, photpho, sắt và nhiều vitamin B1, B2, PP, C, hứa hẹn trở thành một nguồn dinh dưỡng tuyệt với dành cho các bà bầu. Đồ ăn chế biến từ hạt sen không chỉ cung cấp năng lượng, hỗ trợ làn da và vóc dáng cho phụ nữ, mà còn hỗ trợ phát triển trí tuệ của thai nhi và giúp ngăn chặn dị tật ống thần kinh.

Hạt sen tốt cho thai nhi
Hạt sen tốt cho thai nhi

3. YẾN CHƯNG HẠT SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ ?

Yến chưng hạt sen là món ăn cực kỳ dễ chế biến và từ những nguyên liệu rất quen thuộc. Việt Nam mình có rất nhiều nguồn nguyên liệu hạt sen và tổ yến quý hiếm. Nếu bạn chọn mua Yến chưng hạt sen ở thương hiệu uy tín. Bạn sẽ được tận hưởng trọn vẹn những lợi ích mà sản phẩm mang lại. Vậy Yến chưng hạt sen có tác dụng gì?

3.1 Yến chưng hạt sen cải thiện tình trạng mất ngủ rất hiệu quả

Hạt sen từ thời xa xưa đã được coi là một nguyên liệu quý giá trong việc điều trị chứng mất ngủ. Glucozit, một thành phần có trong hạt sen, có khả năng tạo ra hiệu ứng an thần, làm dịu hệ thần kinh, dễ dàng đưa người sử dụng vào giấc ngủ.

Điều này, khi được kết hợp với yến sào – thực phẩm tuyệt vời có khả năng cải thiện hệ thần kinh, giảm căng thẳng, và tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu, sẽ tạo ra một phương pháp hỗ trợ giấc ngủ vô cùng hiệu quả. Vì thế, bạn nên uống Yến chưng với hạt sen khoảng một tiếng trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ và có một giấc ngủ ngon hơn.

Yến chưng hạt sen cải thiện tình trạng mất ngủ rất hiệu quả
Yến chưng hạt sen cải thiện tình trạng mất ngủ rất hiệu quả

3.2 Yến chưng hạt sen có tác dụng gì với chứng đau đầu

Với những người thường xuyên bị chứng đau đầu hành hạ nên uống Yến chưng hạt sen. Trong thành phần tổ yến có nhiều axit amin giúp giảm đau, đỡ mệt mỏi, tốt cho hệ thần kinh và trí não. Axit amin Phenylalanine trong yến sào có tác dụng bổ não, tăng cường trí nhớ.

Còn trong hạt sen lại giàu protit, gluxit, các loại vitamin nhóm B. Những chất này cũng có tác dụng giảm đau hữu hiệu.

Vì vậy, nếu bạn thường xuyên ăn yến chưng hạt sen. Tình trạng đau đầu, đau nửa đầu của bạn sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Yến chưng hạt sen có tác dụng giảm bớt chứng đau đầu
Yến chưng hạt sen có tác dụng giảm bớt chứng đau đầu

3.3 Yến chưng hạt sen có tác dụng gì đối với làm đẹp?

Collagen được xem là thành phần quan trọng đối với một làn da đẹp và khỏe mạnh. Đáng chú ý là trong tổ yến chứa hàm lượng lớn chất Threonine – một loại amino acid quan trọng giúp kích thích sự hình thành collagen và elastin trong da. Việc này giúp làn da duy trì được độ săn chắc, mịn màng và ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả.

Yến sào cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, trong đó có Phenylalanine. Chất này giúp cơ thể tăng cường khả năng hấp thụ tia UV, tổng hợp vitamin D, giúp xương và da khỏe mạnh.

Hơn nữa, yến sào cung cấp một lượng lớn sắt, hỗ trợ cơ thể trong việc sản xuất máu, từ đó thúc đẩy sự lưu thông máu khắp cơ thể. Kết quả là làn da trở nên mịn màng và hồng hào hơn khi thường xuyên sử dụng yến sào.

Ngoài ra, trong hạt sen chứa L-isoaspartyl methyltransferase, một enzyme giúp làm lành nhanh chóng các tổn thương dưới da. Cả tổ yến và hạt sen đều chứa các thành phần giúp vết thương nhanh lành, tái tạo tế bào da, giúp hạn chế tình trạng tổn thương da, sạm nám, và vết thâm sau mụn trứng cá.

3.4 Yến chưng hạt sen có tác dụng gì với bà bầu?

Trong khi hạt sen có tác dụng như một nguyên liệu an thai, ngăn ngừa nguy cơ sảy thai nhờ những chất gluxit protit, calo,… Thì yến sào lại được chứng minh là “thực phẩm vàng” cho bà bầu và thai nhi.

Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 3 đến hết thai kỳ ăn yến sào đều đặn không chỉ khỏe mạnh mà còn tốt cho thai nhi. Yến sào giúp mẹ bầu tăng cường sức đề kháng, ít ốm vặt, đỡ bị tiểu đường thai kỳ, kiểm soát huyết áp tốt chuẩn bị cho kỳ sinh nở. Yến sào bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển toàn diện của thai nhi.

Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 3 đến hết thai kỳ ăn yến sào đều đặn không chỉ khỏe mạnh mà còn tốt cho thai nhi
Phụ nữ mang thai từ tháng thứ 3 đến hết thai kỳ ăn yến sào đều đặn không chỉ khỏe mạnh mà còn tốt cho thai nhi

Mẹ bầu thường xuyên ăn Yến chưng hạt sen sẽ mang đến cho bản thân và thai nhi một sức khỏe thể chất, tinh thần tuyệt vời. Một thai kỳ an toàn và đủ sức cho cuộc vượt cạn thành công.

3.5 Yến chưng hạt sen có tác dụng gì đối với người bệnh

Kể cả hạt sen và tổ yến đều có những công dụng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa nhiều chứng bệnh. Đối với người trước và sau phẫu thuật dùng Yến chưng hạt sen cực kỳ tốt. Yến chưng hạt sen có một số hiệu quả cao đói với người bệnh:

  • Thúc đẩy tuần hoàn máu, ổn định huyết áp.
  • Yến chưng hạt sen cực kỳ tốt với người mắc bệnh liên quan đến tim mạch.
  • Cải thiện và giúp gan, thận hoạt động hiệu quả hơn.
  • Yến chưng hạt sen có thể giúp bệnh nhân điều trị ung thư đỡ mệt nhọc, hạn chế tác dụng phụ của hóa trị xạ trị.
  • Yến chưng hạt sen có thể giảm bớt triệu chứng ho, cảm cúm thông thường.
Yến chưng hạt sen có tác dụng gì đối với người bệnh ung thư
Yến chưng hạt sen có tác dụng gì đối với người bệnh ung thư

4. YẾN CHƯNG HẠT SEN NÀNG YẾN- TINH HOA TỪ NGUYÊN LIỆU TỐT

Qua những phân tích bên trên bạn biết được Yến chưng hạt sen có tác dụng gì? Vậy nên bạn hãy thường xuyên chế biến món yến chưng hạt sen cho cả nhà thưởng thức nhé. Ngoài ra, nếu bạn không có nhiều thời gian, bạn hãy lựa chọn yễn hũ hạt sen ở những địa chỉ uy tín. Nàng Yến là một trong những địa chỉ hàng đầu tại TPHCM trong ngành yến.

Nguyên liệu dùng làm yến chưng hạt sen
Nguyên liệu dùng làm yến chưng hạt sen

4.1 NÀNG YẾN: Tận Hưởng Sự Tinh Túy Từ Những Sản Phẩm Yến Chưng

Tại NÀNG YẾN, chúng tôi đem đến cho bạn sự tận hưởng từ những sản phẩm yến chưng cao cấp, thơm ngon. Chúng tôi cung cấp nhiều loại yến chưng, từ Yến chưng hạt chia, yến chưng đường phèn, yến chưng kỷ tử, yến chưng đông trùng hạ thảo, đến yến chưng hạt sen, và yến chưng nhân sâm…

4.2 Yến Chưng Hạt Sen: Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Từ Nguyên Liệu Cao Cấp

Trong số các sản phẩm, Yến chưng hạt sen của Nàng Yến nổi bật với sự chế biến từ những nguyên liệu cao cấp nhất.

4.3 Tổ Yến Tự Nhiên: Nguyên Liệu Quý Từ Vùng Biển Việt Nam

Tổ yến của Nàng Yến được thu hoạch từ những nhà yến ven biển, nơi cung cấp không khí trong lành, nơi cư ngụ của những con chim yến khỏe mạnh nhất. Yến sào từ vùng biển này chứa nhiều vitamin và khoáng chất hơn so với những khu vực khác, từ đó sản xuất ra tổ yến chất lượng cao.

4.4 Hạt Sen Đồng Tháp Mười: Hương Vị Tinh Túy Từ Đất Mẹ

Hạt sen, một thành phần quan trọng trong Yến chưng hạt sen, được thu hoạch từ vùng Đồng Tháp Mười, nổi tiếng với sản phẩm hạt sen ngon nhất Việt Nam. Chỉ những hạt sen tươi ngon, tròn đầy từ những bông sen mới thu hoạch được chúng tôi lựa chọn.

4.5 Cam Kết Từ NÀNG YẾN: Sản Phẩm Yến Chưng Hạt Sen Chất Lượng Hàng Đầu

Nàng Yến cam kết đem đến cho khách hàng sản phẩm Yến chưng hạt sen với chất lượng đỉnh cao. Mời bạn liên hệ với NÀNG YẾN để tìm hiểu thêm và nhận được sự tư vấn từ chúng tôi!

4.6 Khám Phá Thêm Cùng NÀNG YẾN

Nàng Yến luôn nỗ lực để đem đến cho khách hàng trải nghiệm tinh khiết và tươi mới nhất từ những sản phẩm của chúng tôi. Chúng tôi tin rằng, từ sự kết hợp của tổ yến và hạt sen, bạn sẽ tìm thấy một nguồn năng lượng mới, sức khỏe tươi trẻ và tinh thần phấn chấn.

4.7 Gói Sản Phẩm Yến Chưng Hạt Sen: Giao Hàng Nhanh Chóng, An Tâm Tiêu Dùng

Đến với Nàng Yến, quý khách hàng sẽ được giao sản phẩm nhanh chóng, tiện lợi. Dịch vụ chăm sóc khách hàng của chúng tôi luôn sẵn sàng để đáp ứng mọi yêu cầu và thắc mắc từ khách hàng.

4.8 Đối Tác Tin Cậy, Sản Phẩm Yến Sào Cao Cấp

Nàng YẾN tự hào là đối tác tin cậy, cung cấp các sản phẩm yến sào cao cấp cho khách hàng. Chúng tôi cam kết đem đến sự hài lòng cho khách hàng với chất lượng sản phẩm và dịch vụ.

5. LỜI KẾT 

NÀNG YẾN hy vọng rằng thông tin từ bài viết “Yến chưng hạt sen có tác dụng gì?” sẽ mang lại nhiều lợi ích cho bạn. Hãy liên hệ với chúng tôi để tìm hiểu thêm về các sản phẩm cao cấp của NÀNG YẾN. Chúng tôi luôn sẵn lòng phục vụ bạn!

Yến chưng hạt sen Nàng Yến cam kết đem đến sản phẩm chất lượng hàng đầu cho người tiêu dùng. Bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm những sản phẩm yến sào cao cấp, liên hệ ngay với NÀNG YẾN để được tư vấn nhé!

NÀNG YẾN hy vọng Bài viết : Yến chưng hạt sen có tác dụng gì? mang lại nhiều thông tin hữu ích cho các bạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Tổ yến
Yến chưng tươi
Quà tặng DN
Liên hệ