Góc chia sẻ, Kiến thức khoẻ đẹp
UỐNG NƯỚC GÌ TỐT CHO PHỔI – THƯƠNG HIỆU NÀNG YẾN
Th8
Bài Viết : UỐNG NƯỚC GÌ TỐT CHO PHỔI
Là cơ quan duy nhất trên cơ thể đảm nhiệm nhiệm vụ quan trọng là trao đổi khí giữa cơ thể con người với môi trường bên ngoài, phổi cũng là cơ quan dễ có nguy cơ bị bệnh bởi nó phải tiếp xúc với nguồn độc hại hằng ngày.
Đặc biệt là trong tình trạng môi trường ô nhiễm ngày một nghiêm trọng như hiện nay. Vậy uống gì để giữ gìn cho phổi khỏe mạnh, luôn duy trì hoạt động tốt. Mời bạn cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.
Tác hại khi phổi bị bệnh
Mục lục
Các bệnh về phổi thường gặp phải hiện nay có thể nhắc tới viêm phổi, bụi phổi, các bệnh mạn tính,… Nó khiến cho người bệnh thường xuyên ở trạng thái khó thở, luôn trong tình trạng cảm giác thấy thiếu oxy khiến người bệnh gặp rất nhiều trở ngại trong các hoạt động thường ngày.
Trong một số trường hợp, nếu không được điều trị bệnh về phổi kịp thời, người bệnh còn có thể bị nguy hiểm tới tính mạng.
Vậy uống nước gì tốt cho phổi
Các chuyên gia dinh dưỡng đã khẳng định trong khẩu phần ăn hằng ngày nên có những khẩu phần dinh dưỡng nhất định để đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, đảm bảo các cơ quan trong cơ thể đều hoạt động tốt.
Để phổi của mình có thể hoạt động tốt, tránh các bệnh như đã kể ở trên, bạn có thể lưu ý sử dụng các loại nước sau:
-
Nước lọc
Chúng ta đã luôn được các nhà dinh dưỡng khuyên nên uống từ 1,5 lít đến 2 lít nước một ngày để tốt cho cơ thể. Nếu bạn uống đủ lượng nước này, phổi của bạn cũng sẽ được tăng khả năng lọc khí. Một lá phổi khỏe mạnh sẽ giúp cho cơ thể của bạn luôn ở trạng thái khỏe mạnh, cân bằng.
-
Trà xanh
Tinh chất EGCG có trong trà xanh đặc biệt hữu dụng với việc kháng viêm, diệt khuẩn. Uống trà xanh sẽ giúp cơ thể bạn có thêm khả năng ức chế được sự phát triển của các gốc tự do, hạn chế nguy cơ bị hen suyễn, bảo vệ sức khỏe cho lá phổi của bạn hơn.
-
Nước ép từ rau củ
Trong rau củ luôn chứa một lượng lớn các vitamin tự nhiên, rất tốt cho cơ thể con người. Để bảo vệ lá phổi của mình, bạn có thể cân nhắc tới nước ép cần tây – loại rau củ chứa nhiều natri hữu cơ, rất tốt cho người bị hen suyễn, nước ép cà rốt – loại rau củ chứa nhiều vitamin C, vitamin A,… rất tốt cho việc cải thiện các chức năng của phổi, nước ép lá bạc hà – với tính ấm, sẽ giúp làm sạch phổi của bạn hơn, nhịp thở của bạn được hài hòa hơn,…
-
Nước ép trái cây
Trong trái cây đặc biệt chứa nhiều vitamin có khả năng giúp loại bỏ các loại độc tố tích tụ ở phổi, đặc biệt tốt với những người có sức đề kháng yếu. Bạn vẫn nên sử dụng các loại nước ép trái cây tươi hơn là dùng các loại bán sẵn, để mang lại hiệu quả tốt và tự nhiên nhất.
-
Nước yến
Đây là một loại thức uống dinh dưỡng được kết hợp giữa tổ yến và nước tinh khiến, đường và các chất khác.
Nước yến không chỉ mang các nguồn dinh dưỡng vốn có trong yến sào, mà nó còn có thêm các tác dụng của các chất được kết hợp cũng tới người dùng.
Nước yến có tác dụng hỗ trợ tăng cường hiệu quả hoạt động của phổi và làm sạch phổi.
Uống nước Yến có tốt cho phổi ?
-
Với phổi khỏe mạnh
Các vitamin và khoáng chất có trong nước yến có tác dụng hỗ trợ chức năng hô hấp của phổi, làm sạch lá phổi và ngăn ngừa được các bệnh về hô hấp. Đặc biệt, trong nước yến còn có các hợp chất giúp ức chế sự thoái hóa của cơ thể nói chung và của phổi nói riêng.
Tóm lại, với một lá phổi khỏe mạnh, dùng nước yến là bạn đã mang thêm sức mạnh đề kháng cho phổi, giúp làm sạch lá phổi của mình hơn để phổi luôn khỏe mạnh, chống lại được các bệnh tật thường gặp.
-
Với phổi bị bệnh
Nước yến cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh về phổi như:
- Hen suyễn: nước yến được coi là vị thuốc có tính ngọt, vị bùi nên rất hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh về hen suyễn
- Ho kéo dài, ho có đờm: sử dụng nước yến giúp người bệnh giảm ho, tiêu đờm nhanh hơn.
- Ho ra máu, khó thở,….
Nước yến thương hiệu Nàng Yến
Thương hiệu Nàng Yến với gần 10 năm hình thành và phát triển, hiểu rõ được tầm quan trọng của việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe con người, Nàng Yến luôn mang tới các sản phẩm đảm bảo chất lượng và tiện lợi cho quá trình sử dụng.
Đặc biệt, các sản phẩm nước yến của Nàng Yến được chế biến theo công nghệ hiện đại, quy trình khép kín nghiêm ngặt để người dùng có thể bảo quản nước yến tới 30 ngày ở điều kiện thường mà không lo nước yến bị mất vị hay nguồn dinh dưỡng sẵn có.
Có thể bạn quan tâm: